Unser Kursangebot:
Beckenbodenkurs
Bei interesse melden Sie sich
in der Praxis für Krankengymnastik & Massage Daniela Huber
Unser Beckenboden
- trägt unsere Bauchorgane ein Leben lang
- gibt uns Halt im Leben und im Alltag
- zentriert uns in unserer Mitte
- schenkt uns Kraft aus dieser Mitte heraus zu handeln
- setzt die Basis für eine gute Haltung und gesunde Blase
- stärkt unseren Rumpf und unseren Rücken
Bei Beckenbodenschwäche können sich INKONTINENZ und ORGANSENKUNG einstellen.
Dies gilt es zu verhindern!
Ist auch dein Beckenboden stark gefordert?
DANN TU ETWAS FÜR IHN!
- theoretische Wissensvermittlung
- Tipps für den Alltag
- Wahrnehmung
- Kräftigung
- Alltagsintegration
- Entspannung
Pfiffix Kurs